Hoy, prueba esto:
Si te sientes triste, o con miedo, o si sientes una tensión en tu cuerpo,
sólo por un momento, deja de intentar ‘soltarlo’.
¡Olvídate de ‘elevar tu vibración, también’!
En su lugar, simplemente sé con el malestar.
Siente curiosidad por él. Serénate alrededor de él.
Respira en él. Ofrécele un espacio, un lugar, un tiempo.
Olvídate de entenderlo, ‘liberarlo’ o ‘corregirlo’ el día de hoy
y sólo deja que esté aquí, el tiempo que necesite estar aquí.
Deja que se quede, si quiere quedarse.
Deja que se vaya, ¡si quiere irse!
Deja que regrese, si quiere regresar.
Trátalo como a un huésped que es bienvenido
en el inmenso Hogar de Reposo de tu ser,
como a un amado niño cuyo hogar es justamente este.
- Jeff Foster-
Disfruta estos sones maravillosos....
Zallen- Soulitude-Año 2016-
Zallen- Soulitude-Año 2016-
